Nesse artigo você vai conhecer mais sobre o Jejum Intermitente Para Iniciantes, espero que goste, aproveite também para conhecer outros cursos em nossa categoria de Cursos Online!
SOBRE JEJUM INTERMITENTE
Você quer saber mais sobre as principais maneiras de se praticar o jejum intermitente ?
Conhecer os benefícios de se praticar o jejum intermitente ?
Decidir qual protocolo de jejum intermitente seguir ?
CURSO GRÁTIS BÁSICO DE JEJUM INTERMITENTE
Neste curso, vamos abordar os benefícios de estilo de vida que você pode esperar ao adotar a prática de jejum intermitente.
Você vai descobrir quais são as 5 maneiras mais populares de se praticar jejum intermitente – e vai poder inventar a sua própria maneira de jejuar.
Você vai ver a resposta para as principais dúvidas que cercam os iniciantes no jejum – assuntos como treino em jejum, o que quebra o jejum, jejum de insulina, jejum de calorias, suplementos alimentares e jejum intermitente, e muito mais.
Chega de ser escravo do relógio, e de perder tempo preparando e comendo refeições quando você não tem vontade.
Assista a este rápido curso e comece a melhorar seu estilo de vida.
- Adultos saudáveis que desejam aprender mais sobre o jejum intermitente
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:
Benefícios do Jejum intermitente
Protocolos populares de jejum intermitente
Dúvidas comuns sobre jejum intermitente
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
Carga Horária: Vídeo sob demanda de 1,5 horas.
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INOVAÇÃO
- Conhecimento organizado em ETAPAS/PASSOS.
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CONTEÚDO SEMPRE DISPONÍVEL
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